Nuevo comienzo: Introducción a la Teoría y Práctica de Mindfulness

Curso:  Introducción  a la Teoría y Práctica de Mindfulness

 

En  las últimas décadas las neurociencias se han unido al conocimiento de la mente que la filosofía y práctica oriental han desarrollado dando a luz  el enfoque Mindfulness  un abordaje terapéutico de tercera generación que demuestra científicamente su eficacia en la Regulación del Estrés, Ansiedad, Depresión, Adicciones, Falta de concentración y múltiples patologías crónicas que se ven beneficiadas por esta práctica.

A través de  la práctica de Mindfulness  se promueve la capacidad de atención consciente a la propia experiencia  siendo capaces de dirigir y regular  nuestros  pensamientos y estados emocionales.

Nos enseña la habilidad de cultivar niveles de atención y compasión profundos cuyo efecto es una modulación de las funciones del Sistema Nervioso Central  y un mayor bienestar, que contribuye a la reducción del estrés físico y mental asociado a estados de desequilibrio, sufrimiento y enfermedad.

El presente curso  es para  quienes  se inician en la comprensión de Mindfulness y desean realizar un acercamiento a los pilares teórico- prácticos de este enfoque.

 Docentes: Dr. José Riva y Lic. Mirna Frascarelli

Comienzo: 31 de Julio 2017

Dirigido a: Profesionales de la Salud, Educación y personal colaborador afín en estas áreas que deseen acercarse a nuevas herramientas para su desempeño laboral y  mejorar su bienestar y calidad de vida.

Horario: Lunes de 19:30 a 21:30 hrs.

Lugar: Sede Anexo CEDIIAP. Bvar. España 2565. Tel. 27054354

Duración: 8 encuentros

Costo: 2 cuotas de $ 3.300 $U

Se otorgará certificado de asistencia, el mismo brindará créditos para los próximos cursos de profundización y formación.

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