Nuevo curso 2017: MINDFULNESS

Mindfulness

 

Comienzo: 16 de Mayo

Dirigido a: Profesionales de la Salud y la Educación que deseen acercarse a nuevas herramientas para su desempeño laboral y  mejorar su bienestar y calidad de vida.

Horario: Martes de 19:30 a 21:30

Duración: 8 encuentros

Introducción  a la Teoría y Práctica

de Mindfulness

 

En  las últimas décadas las neurociencias se han unido al conocimiento de la mente que la filosofía y práctica oriental han desarrollado dando a luz  el enfoque Mindfulness  un abordaje terapéutico de tercera generación que demuestra científicamente su eficacia en la Regulación del Estrés, Ansiedad, Depresión, Adicciones, Falta de concentración y múltiples patologías crónicas que se ven beneficiadas por esta práctica.

A través de  la práctica de Mindfulness  se promueve la capacidad de atención consciente a la propia experiencia  siendo capaces de dirigir y regular  nuestros  pensamientos y estados emocionales.

Nos enseña la habilidad de cultivar niveles de atención y compasión profundos cuyo efecto es una modulación de las funciones del Sistema Nervioso Central  y un mayor bienestar, que contribuye a la reducción del estrés físico y mental asociado a estados de desequilibrio, sufrimiento y enfermedad.

El presente curso  es para  quienes  se inician en la comprensión de Mindfulness y desean realizar un acercamiento a los pilares teórico- prácticos de este enfoque.

Dr. José Riva

Lic. Mirna Frascarelli

Costo: 2 cuotas de $ 3.100 pesos

Se otorgará certificado de asistencia, el mismo brindará créditos para los próximos cursos de profundización y formación.

Más información: cediiap.bedelia@gmail.com o al 27 05 43 54

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